jakie suple

ladnie ladnie mozna widziec jaki byl paln treningowy i jakie suple ??? bo nie chce mi sie przegladac wszystkich stron ;p z gory dizeki pozdro

Witam, poproś kogoś żeby zrobił foty to bedzie lepiej wszystko wyglądać a forma jest ok tak jak mówisz na następne lato musi być petarda hehehe jakie suple aktualnie jesz? i czy masz zamiar coś ciekawego zarzucić na cykl masowy no to tyle, a ja sie doczekać nie mogę aż się zacznie mr olympia

Assault fajna przedtreningowka ale bez 1,3d. Najlepiej jakby Twoj wujek sie spytal w sklepie z suplami jakie suple maja z 1,3d bo raczej tu nikt co tam nie mieszka nie bedzie wiedzial ;)

czy ja wiem czy ciekawa, to nie temat na takie rozmowy %-) wnerwia mnie jedynie, że co ktoś tam wrzuci fote to innemu coś nie pasuje. każdy ma swój mózg, swoje zalożenia lub jakiegoś trenera który decyduje o tym co się je i jakie suple bierze.

prosze o porady odnosnie treningu i diety waze 87 kilo mam 182 wzrostu jakadiete i jaki zrening musze zastosowac zeby tak wygladac i jakie suple

Sylwetka godna pozazroszczenia!! Opisz swoj trening, diety jako takiej z tego co piszesz nie posiadasz,ile lat stazu,i jakie suple byly brane,ewentualnie mocniejsze zabawki POZDRO

ziomek, mam wszystko czarno na białym rozpisane co jesc oraz trening. Jakie suple itp

Aha i jakie suple polecasz oprocz kreatyny bo to bankowo... ? W diecie jakie masz załozenia, chodzi mi o ile g białka, ww, t, na kg mc. No i pytanko z poprzedniej strony

Jakie Suple najlepsze są na siłke(dla początkujących)?

Jakie suple stosujesz przd porannymi aerobami? dzieki.

Jestem szczery a tu chyba o to chodzi jakie suple taki wyglad TRAGEDIA

a propos prostowania ramion w dół to mamy podobno odczucia co do ciężaru 35kg, ja dziś też takim ćwiczyłem i mnie zginało :) szybkiego powrotu do zdrowia, btw jakie suple bierzesz robiąc plan wodyna?

[...] miał zastrzeżenia do własnego jedzenia, to poprosiłbym o sprostowanie, a teraz to i tak muszę wchłaniać jak najwięcej, bo właściwie to jestem chudy jak patyk. Chodziło mi o jakieś plany treningowe, jakie suple, cokolwiek odnośnie ćwiczeń, a właściwie to nie cokolwiek, bo nie wiem na cholerę miałem mierzyć całe ciało od dołu do góry, bawić się w [...]

Elo, ladnie to wyglada :) Jakie suple brales...?

jakie suple i odżywki brales powiedz mi kolego ? :P

to jak to w końcu jest? jakie suple masz, a jakie chcesz kupić?

zajeeeebiście, Sog jak nic jakie suple brales? mozesz napisac cos o diecie i jak przebiegala Ci redukcja powodzenia

jest bardzo fajnie. Powiedz, ile kg zrzuciles od grudnia do czerwca,jakie suple szamales i jak z aktywnoscia ? robiles aeroby, HIIT itp ? jak czesto ? Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-06-26 12:10:01

jakie suple brałeś??

no wiesz ja już w wieku 16 lat miałem 178 i przez 3 lata nic nie urosłem, zależy o jakie suple pytasz bo nie napisałeś nic o sobie, gainer czy tam białko na pewno nie zatrzymają twojego wzrostu a co do kreatyny i innych to nie jestem pewien, wzrost masz w genach, jeżeli dostarczasz organizmowi wszystko co mu trzeba to powinno być ok no chyba że [...]